Mein Coaching-Verständnis ist ganzheitlich-systemisch und wird durch die integrale Sicht erweitert. Es richtet sich an Einzelpersonen und kann private oder berufliche Themen bearbeiten.
Im ganzheitlichen systemischen Coaching betrachtet man den die Person selbst als System mit verschiedenen Anteilen und zugleich als Element in einem z.B. sozialen, familiären oder beruflichen System. Oftmals geht es um eine Bewusstwerdung über die am Thema beteiligten Anteile und die darunter liegende Dynamik. Ziel ist, Handlungsspielräume zu erweitern, Selbst-Bewusstheit zu stärken, innere Kohärenz herzustellen und die Fähigkeit zu fördern, sich bewusst in den eigenen Systemen zu bewegen und zu entwickeln.
Dabei geht es zum Beispiel um
- die innere Welt (Gefühle, Gedanken, Motivationen)
- die Beziehungen und Rollen in verschiedenen Systemen
- Werte, Überzeugungen und Sinnfragen
Ich unterstütze dabei, die Anteile zu erkennen, dabei auch das Potenzial von „Blockaden“ zu erforschen und eigene Möglichkeiten zu finden, um selbstverantwortlich die Lösung und Veränderung entstehen zu lassen. Im Coaching gilt die Haltung, dass du die Lösung für dein Problem in jeder Person liegt. Als Coach unterstütze ich dabei, diese zu finden.
Gegenstand eines Coachings kann z.B. sein
- Klärung der wirkenden Anteile aktueller Lebensfragen
- Umgang mit einer aktuellen Krise
- Zielklärung
- Klärung der Anteile in aktuellen Lebensfragen
- Umgang mit einer aktuellen Krise
- Entscheidungskonflikte
- Unrealisierte Wünsche
- Begleitung in Entscheidungs- und Veränderungsprozessen
Ein Coaching kann auch dann hilfreich sein, wenn du dein Anliegen noch nicht konkret benennen kannst.